Nyeri adalah salah satu di antara keluhan utama yang menggerakkan seseorang untuk datang pada pelayanan kesehatan. Menua adalah proses alami yang dialami oleh setiap makhluk hidup. Proses mencakup beberapa perubahan seperti fisiologis, psikologi, sosial dan status spiritual. Perubaan fisiologis pada sistem muskuloskeletal salah satu penyebabnya adalah nyeri sendi. Ada beberapa cara untuk mengatasi hal tersebut adalah dengan latihan gerak kaki (stretching).
Tujuan penelitian ini adalah diketahuinya pengaruh latihan gerak kaki (stretching) terhadap penurunan nyeri sendi ekstremitas bawah pada lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Gau Mabaji Kabupaten Gowa.
Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah pre ekperimental design dangan rancangan one grup pre test-post test design. Sampel pada penelitian ini berjumlah 20 orang dan teknik sampling purposive sampling. Data diambil dengan menggunakan kuesioner dan lembar observasi. Variabelnya yaitu yang mengalami nyeri sendi ekstremitas bawah. Selanjutnya data dianalisis menggunakan uji paired t-test dengan taraf signifikan p ≤ 0,05 hasil menujukkan terjadi penurunan nyeri sendi setelah pemberian latihan gerak (stretching).
Kesimpulan bahwa stretching mengurangi nyeri sendi ekstremitas bawah pada lansia. Dengan adanya penurunan nyeri sendi tersebut maka lansia dapat menjadi lebih aktif, produktif dan dapat menjalani masa tuanya dengan lebih nyaman. Bagi peneliti selanjutnya, disarankan agar ruang lingkup penelitiannya lebih mendalam lagi untuk hasil yang lebih akurat dengan melibatkan sampel yang besar, waktu penelitian yang lebih panjang dan metode pengendalian faktor perancu yang lebih ketat.